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适老化产品一点通∣选择拐杖有讲究 飞哥教您如何为老人正确选择拐杖!

浏览数量:9     作者:本站编辑     发布时间: 2020-05-11      来源:本站

     世界卫生组织报告显示,全球每年有30余万人死于摔倒,其中一半是60岁以上的老人。在中国,60岁以上的老年人超过两亿,每年有4000万老人至少跌倒一次,摔倒已成为65岁以上老人伤害死亡的头号原因。

     如何简单有效地预防老人摔倒,一根小小的拐杖,对于老人用途特别大。拐杖并不是“腿脚不灵便”的时候,才派上用场,选用拐杖不能看年龄,严谨的做法是根据每位老人的身体状况进行评估。拐杖的作用就是给老人再加一条腿,辅助老人行走、预防摔倒骨折等意外情况发生。

老人如何正确选择合适的拐杖?选用拐杖时,要注意哪些要点呢?

本期《适老化产品一点通》飞哥带您了解如何为老人正确选择拐杖。

 


 敲 黑 板 

存在以下情况的老人,应及时适配、使用拐杖:

1、视力不好

     有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄一根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保证外出活动的安全。

2、关节不好

     对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。

3、平衡力差

     老年人运动机能明显减退,平衡功能减弱,即使静止站立时也容易晃动和跌倒,拄拐杖可以提高在较小的支撑面上,控制身体重心的能力,提高老人的平衡能力,也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。

4、中风患者

     多足拐杖有助于支持中风患者的平衡功能、承重功能和稳定性,适合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移动过程中获得平衡帮助的中风患者。


01拐杖的类型

     一般情况下,如果老年人的身体状况不是太差,选择单脚的拐杖就足够了;如果老年人的平衡能力较差,或者有脑卒中史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。

02拐杖的长度和重量

     长度合适的拐杖,可以让老年人行走起来更舒服、更安全,也可以使手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。一般在250-350G合适,拐杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着时又会有飘忽感,会感觉使用不够踏实。

03拐杖正确长度的测定

     穿平底鞋站在平地上,站直后, 两手自然下垂,取立正姿势,肘部应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是拐杖的理想长度,能更好地维持身体平衡。

04拐杖的把手

    拐杖的把手握起来要舒服,保证老年人随时能用上力。把手长度宜超过手掌的宽度,这样握起来会比较省力。若过长,把手将手腕顶得过高, 握起来会不舒服,更不适宜长时间使用,注意把手材质不要太过光滑,需有防滑处理。

05拐杖的底部

    拐杖的底部一定要有底垫防滑,底端的橡胶与地面的磨擦力很大,能保持拐杖落地时不打滑。老年人要经常检查拐杖的底垫,确保没有松动或被磨平。若发现问题,应及时调整,避免意外的发生。

     拐杖是老人的“第三条腿”,它能够帮助老人更安全地行走,减少跌倒。

     当下市场上的拐杖五花八门,根据老人身体的实际情况,选择功能性适合老人使用的拐杖尤其重要,需要兼顾拐杖的把手、长度、重量、底座的选择,让我们行动起来,为老人正确选购一根合适的拐杖,助力老人安全舒适出行。

特别鸣谢:南京福康通健康产业有限公司对本次拐杖测评工作的产品支持!(展位号:AT01)


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