干货推荐：照护“老小孩”的必备工具 超实用（衣食住玩）

李女士在74岁的母亲白阿姨右手被摔骨折后，才意识到自己的父母真老了，这两年她处处围绕着父母的衣食住行“转悠”。老人真是越老越像小孩，李女士总觉得自己照顾得不够到位，无奈之下，她打进本报热线，询问照顾老迈父母需要注意的细节，以及适合老人使用的实用好物。在这些方面，养老机构绝对最有发言权，记者找来了官房老年公寓吴井分院院长助理龙恋，让她分享照顾“老小孩”的小诀窍。

衣

 

吃饭围兜

作用：防止老人弄脏衣服

老人的手不像年轻人那么稳当，吃饭时变“漏勺”在所难免，为避免随时弄脏衣服，此时围兜就派上用场了，“我们推荐的围兜不是普通那种围嘴或者围裙，是一个上面有围嘴，下面有一个塑料小兜兜那种，这种掉下来的饭菜、汤汁都能接住。”龙恋说。

专家建议：最好选择塑料围兜，重量较轻，而且容易清洗。使用前要进行消毒处理。

 

成人拉拉裤

作用：弄脏就换卫生方便

上了年纪的人，如果有轻度尿失禁，可以使用拉拉裤，成人拉拉裤的使用如同寻常内裤一般，使用过后可以直接抛弃，弄脏就换，卫生又方便。

专家建议：拉拉裤选择舒适柔软、吸收力强、贴合度好的，可以有效防止擦伤皮肤或者渗漏。

 

开襟内衣/秋衣

作用：方便穿脱，还保暖

当老人住院或半卧床时，开襟内衣成了最贴心的衣物。寒冷天气，秋衣也是必备的。老年人内衣要选全棉材质。夏天款领口和袖口均不宜太大，秋冬款选衬衣领或半高领，呵护颈部。

专家建议：货到后，先手洗测试，以面料又滑却不失韧度、手拧干无松垮感、商标也不扎人的最佳。

 

食

 

分隔餐盘、防摔碗

作用：满足不同老人的需求

在官房老年公寓，护理人员就专门准备了各种餐具，有分隔餐盘、密胺材质的碗可供老人选择。不喜欢把饭菜混在一起、食量小但想要菜品丰富的可以选择分隔餐盘，喜欢拌一起吃、手部力量不足的可以选择密胺材质的碗。

专家建议：选择时要注意材质安全，清洗便利，体积小、重量轻，8寸，300g左右，老人可单手端起。

 

扁平勺、汤勺

作用：方便喂饭菜、喝汤

比较扁平的勺子不用老人把嘴张很大，就能把饭菜喂进去，最关键的是勺子口浅，喂进一嘴后，勺子里残留的饭菜少。但是喝汤最好用深一点的汤勺。

专家建议：勺子可以选择不锈钢材质，厚一点的，买来要记得检查勺子边缘，不要刮嘴，有锋利的地方要打磨圆滑。

 

奶瓶、吸管杯

作用：喝水时防洒漏和呛水

“老小孩老小孩”，喝水也跟小孩一样，为了防止洒漏或者老人呛到，奶瓶和吸管杯都是个不错的选择。龙恋说，他们选择奶瓶时会选下面有个小球那种，因为有重力作用，不管怎么转动瓶子，都能喝完最后一口水，吸管杯除了能喝水，还能用来食用流食。

专家建议：吸管杯可以选择密闭性好、不容易漏水的。

 

住

 

海绵单面胶

作用：包裹尖角防擦碰

在官房老年公寓里，很多物品的四个角都用白色的厚海绵单面胶贴起来，桌角、消防器材角等，凡是有尖角的地方，都被贴得严严实实，摸上去也软软的。“虽然不是那么美观，但十分安全，就算老人不小心碰到，也不会疼。”龙恋还提到，除了贴角，像餐桌、凳子这些，可以一开始就选择圆角的。

为了老人的安全，要注意的小细节随处可见。为了防滑，除了卫生间之外，地板可以全用地胶铺起来；为了方便老人扶，走廊、楼梯都安装扶手；为了防坠，窗子限开，加高护栏……

专家建议：海绵单面胶最好买厚一点的，掉了要及时更换。

 

床栏、床边扶手

作用：防止老人翻身跌下床

床栏能给老人起身、躺下搭把手，还能防止翻身跌下床。官房老年公寓的床原本就是两侧都自带扶手、头和脚两侧都能摇起来的多功能护理床。如果没有这种床，也可以买床边扶手来自行安装。

专家建议：除了床边扶手，还有价格实惠、普及率高的一字形通道扶手，可挑颜色鲜艳、手感舒服、带荧光圈的，长短几种尺寸尽可能多买几个，在过道、卫生间等需借力的地方都装上。

 

小铃铛串

作用：提醒照护人员

对失能失智老人，关注他们的行踪很关键。在床边、门后面挂铃铛串，当老人半夜起来时就能提醒照护人员。

专家建议：铃铛串适合对声音不敏感的老人，以免影响到同住的老人，但是照护人员需要对声音敏感。

 

人体感应灯

作用：人来即亮，人走即灭

很多老人视力不好，夜里起来一下子找不到灯的开关，这时感应灯就能派上大用场了，像走廊、卫生间这些公共场所都可以安装，如果老人一个人住，房间黑也可以安装。

专家建议：感应灯要选择比较灵敏的，人来即亮，人走即灭，另外光线也要柔和。选半球形探头的，对人体检测区域更广，室内用，没必要选感应距离大的，以免灯在不需要时亮起。

 

 

 

 

玩

 

拼图

作用：延缓老人大脑衰老

拼图适合孩子，也适合老人，不知道玩什么时，把它拿出来准没错。老人多玩拼图，手脑并用，是延缓大脑衰老最有效的方法。玩拼图能锻炼动手能力、思维能力及认知能力，对已有失智早期表现的老人，还能在一定程度上减轻病情。

专家建议：可以选择不同种类的，片数不用太多，不用太难，上千片那种就不推荐了。

 

涂色画纸

作用：锻炼老人想象力

龙恋介绍，涂色游戏不用专门买涂色的画纸，只需要准备彩色笔就行，涂色素材可以自己上网搜索白色的画，老人可以根据自己的想象自行加上颜色。

专家建议：彩色笔可以选择笔画粗一点的，更好上色，老人在玩的时候也要穿好“装备”，以防画在衣服上。

 

来源：云南老年报、养老运营消消乐综合整理