浏览数量: 16 作者: 本站编辑 发布时间: 2020-06-24 来源: 本站
如果你有高血压,可以尝试一下得舒(DASH)饮食,这种饮食方式简直是为高血压量身定制,它强调了那些降低血压的营养素,例如钾、钙、蛋白质和纤维……
依据得舒(DASH)饮食,这里整理出了这份 2020 年最新高血压饮食大全,一张图教你怎么吃。
照着吃,就能更好地控制血压。