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2020 年最新高血压饮食大全 一张图教你怎么吃

浏览数量:0     作者:本站编辑     发布时间: 2020-06-24      来源:本站

   如果你有高血压,可以尝试一下得舒(DASH)饮食,这种饮食方式简直是为高血压量身定制,它强调了那些降低血压的营养素,例如钾、钙、蛋白质和纤维……

   依据得舒(DASH)饮食,这里整理出了这份 2020 年最新高血压饮食大全,一张图教你怎么吃。

照着吃,就能更好地控制血压。

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